Wraps aus KEM mit Lachs, Ei, Weisskraut und Salatgurke – 10wbc-lc-active

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von Garibaldi
Vorbereitungszeit: ---
Zubereitungszeit: 30 Min
Fertig in: ---
Portionen: 3-4
Personen: 3-4
Konzept:: 10WBC
Kategorie: Eierspeisen Fisch
Schwierigkeitsgradl:
Bewertungen:
Erstellt: 19. Juli 2015

Wraps aus KEM mit Lachs, Ei, Weisskraut und Salatgurke

Zutaten

100g KEM (Kichererbsenmehl)
2 Eier
150ml Wasser sowie einen kleinen Schluck Sprudelwasser
Etwas Salz und Pfeffer
Öl oder Butter zum Ausbacken
Zum Belegen: Räucherlachs, Ei, Weisskraut und Salatgurke

Schritte

Schritt 1
KEM, Eier, Wasser und Sprudelwasser errühren
Schritt 2
Mit Salz und Pfeffer würzen
Schritt 3
In einer Pfanne 3-4 Pfannkuchen ausbacken
Schritt 4
Die Pfannkuchen mit Lachs, Ei, Weisskraut und Salatgurke belegen
Schritt 5
Zu Warps schneiden

Rezeptschlagwörter: KEM, Kichererbsenmehl, Lachs, Wrap

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