• Home
  • über uns
  • zur Facebook-Gruppe
  • FAQ
  • Unterstützung
  • Kontakt
  • author von Garibaldi
  • Vorbereitungszeit: ---
  • Zubereitungszeit: 30 Min
  • Fertig in: ---
  • Portionen: 2-3
  • Personen: 2-3
  • Konzept:: 10WBC
  • Kategorie: GemüseSuppen & EintopfVegetarisch
  • Schwierigkeitsgradl:
  • Bewertungen:
  • Erstellt: 5. Juli 2015
Rezept von:
  • Alex Samira:
Calendar
Januar 2023
M D M D F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Jul    

Tomatensuppe mit Erfrischungskick


Zutaten

  • 1 Dose Pizza Tomaten
  • 50 ml Gemüsesaft
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 Zwiebel
  • Olivenöl für die Pfanne
  • Brühe
  • Majoran, Petersilie, Knoblauch, Chilli, Kurkuma, Curry
  • Brühe zum Abschmecken
  • 1TL Sonnenblumenkerne
  • konformes Brot

Schritte

  • Schritt 1

    gewürfelte Zwiebel und Bohnen in einer Pfanne andünsten

  • Schritt 2

    In einem separaten Topf die Pizzatomaten und den Gemüsesaft aufkochen lassen

  • Schritt 3

    mit der Brühe und den Gewürzen abschmecken

  • Schritt 4

    danach die Zwiebeln und Bohnen mit dem Öl in die Suppe geben

  • Schritt 5

    bei schwacher Hitze noch zusätzliche 5 Min köcheln lassen

  • Schritt 6

    In dieser Zeit in der Pfanne Brotstückchen (von konformem Brot) in Öl knusprig cross braten

  • Schritt 7

    Suppe in einer Schüssel oder in tiefe Teller geben

  • Schritt 8

    mit Sonnenblumenkernen und den Brotwürfeln garniert servieren.


Rezeptschlagwörter: Tomaten, Tomatensuppe
Hinterlasse einen Kommentar

or cancel reply

CAPTCHA
Refresh

*

Designed by Peer Formance Copyright © 2015 All rights reserved
Impressum | Disclaimer