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  • author von Garibaldi
  • Zubereitungszeit: 40 Min
  • Portionen: 2-3
  • Personen: 2-3
  • Konzept:: spielt keine Rolle
  • Kategorie: FleischGemüse
  • Schwierigkeitsgradl:
  • Bewertungen:
  • Erstellt: 14. Dezember 2017
Rezept von:
  • Margret Konegen:
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Rosenkohl-Hack-Auflauf


Zutaten

  • 500g Rosenkohl, frisch
  • 300g Hackfleisch gemischt
  • 1 - 2 Zwiebeln
  • Öl zum braten
  • ca. 1 Tasse Wasser
  • 2 EL Tomatenmark
  • 100ml Cachewsahne
  • Salz, Pfeffer
  • 40g Parmesan

Schritte

  • Schritt 1

    Den Rosenkohl putzen

  • Schritt 2

    Hackfleisch und Zwiebeln anbraten, Rosenkohl zugeben und etwas mitschmoren

  • Schritt 3

    mit Wasser ablöschen und Tomatenmark zugeben

  • Schritt 4

    köcheln lassen, bis der Rosenkohl bissfest ist (ca 10 Minuten)

  • Schritt 5

    Cachewsahne zugeben

  • Schritt 6

    würzen

  • Schritt 7

    In eine Auflaufform geben, mit Parmesan bestreuen

  • Schritt 8

    in dem vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 10 Minuten überbacken


Rezeptschlagwörter: Auflauf, Hackfleisch, Rosenkohl, überbacken
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