• Home
  • über uns
  • zur Facebook-Gruppe
  • FAQ
  • Unterstützung
  • Kontakt
  • author von MoMa
  • Zubereitungszeit: 45 Min
  • Portionen: 2
  • Konzept:: spielt keine Rolle
  • Kategorie: FleischGemüse
  • Schwierigkeitsgradl:
  • Bewertungen:
  • Erstellt: 6. Juli 2017
Rezept von:
  • Kathrin Becker:
Calendar
Februar 2023
M D M D F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jul    

Curry-Hähnchenfilet mit Gemüsenudeln


Zutaten

  • 1 Pck. Hähncheninnenfilet 300-400g
  • 1 TL rote Currypaste
  • 1 TL Öl (Kokosöl)
  • 1/2 Dose Kokosmilch
  • 1 Zucchini
  • 2 Möhren
  • Salz, Pfeffer

Schritte

  • Schritt 1

    Hähnchenfleisch in Würfel schneiden

  • Schritt 2

    Zucchini und Möhren mit einem Sparschäler in Streifen schneiden

  • Schritt 3

    Fleisch mit der Currypaste und etwas Öl gut durchkneten

  • Schritt 4

    Fleisch in einer beschichteten Pfanne in etwas Kokosöl (ca. 1 Tl) anbraten, salzen und pfeffern

  • Schritt 5

    Fleisch herausnehmen

  • Schritt 6

    im Bratensatz die in Streifen geschnittenen Gemüsenudeln andünsten und mit einer halben Dose Kokosmilch ablöschen

  • Schritt 7

    Fleisch wieder zufügen

  • Schritt 8

    Alles ca. 10 Minuten köcheln lassen

  • Schritt 9

    Noch mal abschmecken


Rezeptschlagwörter: Curry, Hähnchen, Hähnchenfilet, Möhren, Zucchini
Hinterlasse einen Kommentar

or cancel reply

CAPTCHA
Refresh

*

Designed by Peer Formance Copyright © 2015 All rights reserved
Impressum | Disclaimer