• Home
  • über uns
  • zur Facebook-Gruppe
  • FAQ
  • Unterstützung
  • Kontakt
  • author von MoMa
  • Zubereitungszeit: 30 Min
  • Fertig in: 1 Std 30 Min
  • Portionen: 1 Brot
  • Konzept:: spielt keine Rolle
  • Kategorie: Backwaren
  • Schwierigkeitsgradl:
  • Bewertungen:
  • Erstellt: 18. März 2017
Rezept von:
  • Rezept: Andreas Chefkoch
  • Bild: Lisa Dillenburger
Calendar
Februar 2023
M D M D F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jul    

Brot für 10WBC & LC


Zutaten

  • 200 gr gem. Mandeln (blanchiert)
  • 250 gr Sonnenblumenkerne
  • 50 gr Flohsamenschalen
  • 50 gr gehackte Haselnüsse
  • 80 gr Chiasamen
  • 1 P Backpulver
  • 1 TL Salz optional Pfeffer chili...
  • 450 ml warmes Wasser (damit das Öl schneller flüssig wird)
  • 30 gr Kokosöl

Schritte

  • Schritt 1

    alle trockene Zutaten mischen, anschließend das Kokosöl und das Wasser hinzufügen

  • Schritt 2

    mit den Händen kräftig kneten bis du einen gleichmäßigen Brotteig hast

  • Schritt 3

    Ca. 10 min ruhen lassen

  • Schritt 4

    formen und leicht einritzen

  • Schritt 5

    Bei 180°C ober / unterhitze ca. 60 min backen

    Bei 10WBC die Nussration beachten!


Rezeptschlagwörter: Brot
Hinterlasse einen Kommentar

or cancel reply

CAPTCHA
Refresh

*

Designed by Peer Formance Copyright © 2015 All rights reserved
Impressum | Disclaimer